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Produkte und Fragen zum Begriff Herzfrequenz:


  • Cube Herzfrequenz Brustgurt Race
    Cube Herzfrequenz Brustgurt Race

    Herzfrequenz-Brustgurt mit flexiblem Textilgurt zur Messung der Herzfrequenz. Passend für CUBE RACE Fahrradcomputer mit Herzfrequenzfunktion.Features:Herzfrequenz-Brustgurt für CUBE Computer RACE TRAIN und RACE EVO2.4 GHz Wireless-ÜbertragungSpezifikationen:Farbe: blackMaterial: Kunststoff, Textil Spezifikationen SonstigesModelljahr 2022

    Preis: 39.95 € | Versand*: 6.00 €
  • Smartwatch POLAR "H10 Herzfrequenz-Sensor, Größe M-XXL" Smartwatches schwarz Fitness-Tracker Herzfrequenz-Sensor
    Smartwatch POLAR "H10 Herzfrequenz-Sensor, Größe M-XXL" Smartwatches schwarz Fitness-Tracker Herzfrequenz-Sensor

    Farbe: Farbe: Schwarz, Funktionen: Sensorfunktionen: Herzfrequenzmessung, Zusatzfunktionen: Schwimmtracking, Stromversorgung: Batterie-/Akku-Technologie: CR2025, Spannung Akku: 3 V, Akkulaufzeit (Betrieb): 400 Std., Anzahl Akkus: 1 St., Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 13367629, Prozessor: Prozessortaktfrequenz: 2,4 GHz, Betriebssystem / Software: Vorinstallierte Apps: Polar Beat App, Gehäuse: Wasserdicht: 30 m, Material: Armbandmaterial: Polyurethan, Polyester, Elasthan, Armband: Passend für einen Handgelenkumfang bis zu: 0,0 cm, Maßangaben: Gewicht: 60 g, Allgemein: Zubehör im Lieferumfang: Kurzanleitung, Brustgurt

    Preis: 99.47 € | Versand*: 5.95 €
  • Neue M8 Smart Uhr Sport Fitness Smartband Herzfrequenz Smartband Herzfrequenz Tracker Blutdruck Sport Smart Armband
    Neue M8 Smart Uhr Sport Fitness Smartband Herzfrequenz Smartband Herzfrequenz Tracker Blutdruck Sport Smart Armband

    Viel Spaß beim Einkaufen! APP-Support-Sprache: Englisch, Niederlande, Russisch, Französisch, Deutsch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Japanisch, Polnisch, Arabisch, Malaysia、Thailändisch、Tschechisch、Slowakisch, Philippinen, Indonesien, Ukraine, Vietnam, Italien, Indien Parameter: Flash-Speicher: 8 MB Wasserdicht: IP67 wasserdicht können Sie eine Regendusche tragen, Ihre Hände waschen, aber nicht in heißes Wasser legen und es ist nicht zum Schwimmen geeignet Bildschirmgröße: 0,96" TFT Auflösung: 160 * 80 Single-Point-Touchscreen Batterie: 90mAh Li-Polymer Akku, Ladezeit ca. 1,5H, Lebensdauer ca. 3-5 Tage, Standby ca. 10 Tage APP-System: IOS 9.0 und höher, Android 5.0 und höher Softwarefunktion Grundfunktion:Schritt、Entfernung、Kalorien、HerzfrequenzBlutdruckSauerstoff、Überwachung、Schlafüberwachung、Anruferinnerung、SMS-Benachrichtigungen、 Social APP Message Reminder、Wecker-Erinnerung、Eine sitzende Erinnerung、Sport、Drehen Sie das Handgelenk und leuchten Sie den Bildschirm、Auf der Suche nach Armbändern、 Auf der Suche nach Telefonen、Fernfotografie、Bitte nicht stören、Dial Push、Benutzerdefiniertes Zifferblatt Packliste: 1 * smart-Armband 1 * USB-Ladekabel 1 * Benutzerhandbuch Vielen Dank, dass Sie in unseren Shop gekommen sind

    Preis: 10.86 € | Versand*: 0.0 €
  • Garmin Unisex Premium Herzfrequenz-Brustgurt schwarz
    Garmin Unisex Premium Herzfrequenz-Brustgurt schwarz

    Dieser Premium-Herzfrequenz-Brustgurt überträgt Herzfrequenzdaten in Echtzeit über ANT+ ® und BLUETOOTH ® Low Energy, sodass du mehr Optionen hast, um in Gebäuden, im Freien oder sogar online zu trainieren. Mit dem Gerät empfängst du durchgängig genaue Herzfrequenzdaten auf deinem Garmin-Gerät, in Online-Trainingsapps wie Zwift oder sogar auf kompatiblen Fitnessgeräten bei deinem Workout im Fitnessstudio. Also ganz gleich, wie du am liebsten trainierst, du erhältst präzise Herzfrequenzdaten in Echtzeit, um neue Höchstleistungen zu erzielen.

    Preis: 64.99 € | Versand*: 0.00 €
  • Garmin Unisex Premium Herzfrequenz-Brustgurt schwarz
    Garmin Unisex Premium Herzfrequenz-Brustgurt schwarz

    Dieser Premium-Herzfrequenz-Brustgurt überträgt Herzfrequenzdaten in Echtzeit über ANT+ ® und BLUETOOTH ® Low Energy, sodass du mehr Optionen hast, um in Gebäuden, im Freien oder sogar online zu trainieren. Mit dem Gerät empfängst du durchgängig genaue Herzfrequenzdaten auf deinem Garmin-Gerät, in Online-Trainingsapps wie Zwift oder sogar auf kompatiblen Fitnessgeräten bei deinem Workout im Fitnessstudio. Also ganz gleich, wie du am liebsten trainierst, du erhältst präzise Herzfrequenzdaten in Echtzeit, um neue Höchstleistungen zu erzielen.

    Preis: 64.99 € | Versand*: 0.00 €
  • 1,50-Zoll-IPS-Smartwatch mit LED-Bildschirm, Herzfrequenz, wasserdicht, für Herren, Bluetooth-Anrufe, Blutsauerstoff, Herzfrequenz, Schlaf, Sportuhr
    1,50-Zoll-IPS-Smartwatch mit LED-Bildschirm, Herzfrequenz, wasserdicht, für Herren, Bluetooth-Anrufe, Blutsauerstoff, Herzfrequenz, Schlaf, Sportuhr

    Ich freue mich sehr, Sie in meinem Shop zu sehen. Spezifikation: Größe des Uhrenkopfes:48,5 x 13,68 mm Bandgröße:255 x 24 mm Bildschirmgröße:1,50 Zoll IPS Auflösung:240 * 240 Touchscreen auf dem Bildschirm:Full Touch Frontschale:Zine-Legierung Hintergrund-Fall:Kunststoff Schwarz ABS + PC Träger:Kieselgel CPU:JL7011 Anzahl Schlüssel:zwei Tasten, 1 Seitentaste, 1 Encoder-Unterstützungsknopf G-sensor:SC7A20E HR-Sensor:Tianyi Hexin HSR3300 BT-version:5.3+5.3(LE+Basic) Shake:Flachmotor Batterie:200mAh Lithium-Batterie Standby-Zeit:10-15 Tage Arbeitszeit:5-7days Ladegerät-Methode:Magnetische Ladung BLITZ:128 MB Wasserdicht:IP65 Unterstützung mobiler Systeme:Unterstützt Android 5.0 oder höher oder Apple IOS9.0 oder höher APP:Hiwatch Plus Watch unterstützt Sprachen:Englisch, vereinfachtes Chinesisch, Niederländisch, Russisch, Französisch, Deutsch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Polnisch, Malaiisch, Tschechisch, Slowenisch, Arabisch, Thailändisch, Italienisch, Indonesisch, Persisch, Thailändisch APP unterstützt Sprachen:Englisch, vereinfachtes Chinesisch, traditionelles Chinesisch, Niederländisch, Russisch, Französisch, Deutsch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Japanisch, Polnisch, Arabisch, Malaysisch, Thailändisch, Tschechisch, Slowakisch, Philippinen, Indonesien, Ukraine, Vietnam, Italien, Indien, Finnland, Kroatien, Norwegen, Dänemark, Schweden, Koreanisch, Ungarisch, Griechisch, Persisch Funktionen:Menüstil-Umschaltung, Kalorien, Musiksteuerung, Herzfrequenz, Blutdruck, Blutsauerstoff, Historische Informationen nachschlagen, Nachrichtenerinnerung, Sitzerinnerung, Weckererinnerung, Stoppuhr, Schlafüberwachung, Mehrfachwählermarkt, Armband suchen, Telefon suchen, Wetter-Push, Wählschalter, Hand heben, um Bildschirm zu beleuchten, Sportmodi, Zielerreichung, Erinnerung bei niedrigem Batteriestand, Bluetooth-Anruf, Anruf wählen, Anrufaufzeichnung, Zeit Zeigt oder synchronisiert die Systemzeit, Schrittzählung, Anruferinnerung, Schütteln, um ein Bild aufzunehmen, KI-Sprachassistent, Taschenrechner, Nicht stören-Modus, Seitentasteneinstellung, Zurücksetzen, Bildschirm-Ausschaltzeit anpassen, Telefonbuchsynchronisierung, Gesundheitstrizyklisch, EKG, Kalender, Spiel, Immer auf dem Display, Zeiteinstellung, Datumseinstellung Paket inkl: 1 * smart Watch 1 * Ladekabel 1 * Benutzer Tayna Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Einkaufen Wir garantieren, dass die Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und werden nur angeboten, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.

    Preis: 23.69 € | Versand*: 0.0 €
  • UMBRO Fitness-Tracker, schwarz, Herzfrequenz, Kalorienzähler, IP67
    UMBRO Fitness-Tracker, schwarz, Herzfrequenz, Kalorienzähler, IP67

    Mit dem Fitnessuhr von Umbro mit Bluetooth-Funktion haben Sie Ihre Fitness voll im Griff. Das Farb-Display informiert Sie über Ihre Schritte, Distanz, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz. Zusätzlich zeigt er SMS, E-Mails, Kalenderereignisse und Social-Media-Aktivitäten. Features: Fitnessuhr mit 3,3 cm (1;3") Full-Touch-TFT Farb-Display Bluetooth-Funktion HR-Sensor, Schrittzähler, Distanzanzeige, Kalorienzähler, Anzeige des Akkustandes Schlafanalyse Uhrzeit und Alarm Funktion Benachrichtigungen auf dem Display: Anrufe, SMS, App-Benachrichtigungen Wasserdicht dank Schutzart IP67 Kompatibel mit Android 5.0+ und iOS 10+ Technische Daten: Display: 3,30 cm (1;3") Bluetooth-Version: 5.0 Schutzart: IP 67 Akku: 155 mAh (Li-Ion) Farbe: schwarz Lieferumfang: Fitnessuhr Ladeschale inkl. USB-Kabel Bedienungsanleitung

    Preis: 25.60 € | Versand*: 5.99 €
  • Im Dunkeln leuchtender Herzfrequenz-Elektrokardiogramm-Paar-Fingerring
    Im Dunkeln leuchtender Herzfrequenz-Elektrokardiogramm-Paar-Fingerring

    Produktbeschreibung: Glow in the Dark Funktion, auffällig und charmant. Tolles Geschenk für Hochzeit, Verlobung, Party, Weihnachten, Halloween, etc. Machen Sie viel attraktiver. Artikelname: Ring Geschlecht: Frauen Stil Mode Material: Edelstahl Anlässe: Geburtstag, Engagement, Party, Hochzeit Eigenschaften: Herz-Elektrokardiogramm-Muster, Leuchten im Dunkeln, Paarring Breite: Schwarz: 0.6cm/0,24", Gold/Silber: 0.8cm/0,31" (Ca.) U.S. Größe 6(Dia): 16.5mm/0.65 "(ca.) US Größe 7 (Dia): 17,4 mm / 0,69 "(ca.) US Größe 8 (Dia): 18,2 mm / 0,72 "(ca.) US Größe 9 (Dia): 19mm / 0.75 "(ca.) US Größe 10 (Dia): 19,9 mm / 0,78 "(ca.) US Größe 11 (Dia): 20,7 mm / 0,81 "(ca.) US Größe 12 (Dia): 21,5 mm / 0,85 "(ca.) US Größe 13 (Dia): 22,3 mm / 0,88 "(ca.) Notiz: Der Stil: Schwarz hat keine Glow in the Dark-Funktion. Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Lieferinhalt: 1 x Ring

    Preis: 4.67 € | Versand*: 0.0 €
  • Smartwatch Y68, wasserdicht, Herzfrequenz-Tracker, Fitness-Armband
    Smartwatch Y68, wasserdicht, Herzfrequenz-Tracker, Fitness-Armband

    Smartwatch Y68 Wasserdichte Herzfrequenz Tracker-Fitness Armband Uhrband Armband Merkmale: 100% nagelneu und hohe Qualität. Weichheit ist moderat, Tragekomfort sehr angenehm Formpressen, robust und langlebig Die Größe kann je nach den Umständen des einzelnen Handgelenk Menge:1 Material:Gummi Kompatibel für Y68Smart Watch Riemenlänge:150-230mm Paket enthalten: 1pc Armband(ohne Einzelhandelsverpackung)

    Preis: 4.41 € | Versand*: 0.0 €
  • Sigma Rox 4.0 (GPS) inkl. Herzfrequenz Fahrradcomputer
    Sigma Rox 4.0 (GPS) inkl. Herzfrequenz Fahrradcomputer

    Sigma Fahrradcomputer ROX 4.0 mit Herzfrequenz-Set:Hier bekommst du den neuen Sigma ROX 4.0 Fahrradtacho inklusive Herzfreqzenz-Set: Weil bereits ein Brustgurt und ein Herzfrequenz-Sender im Lieferumfang dabei sind, hast du also vollen Funktions-Umfang und bist bestens ausgestattet für dein Bike-...

    Preis: 129.95 € | Versand*: 5.90 €
  • Im Dunkeln leuchtender Herzfrequenz-EKG-Edelstahl-Paarring
    Im Dunkeln leuchtender Herzfrequenz-EKG-Edelstahl-Paarring

    Merkmale: 100% nagelneu und von hoher Qualität. Die Farbe des Artikels kann aufgrund von Unterschieden in Beleuchtung und Display-Einstellungen. Leichte Maßunterschiede durch unterschiedliche manuelle Messungen zulassen. Art: Ring Geschlecht: Frauen Stil Mode Material: Edelstahl Anlässe: Geburtstag, Engagement, Party, Hochzeit Charakteristik: Herz-Elektrokardiogramm-Muster, Glow in The Dark, Paarring Breite: Schwarz: 0.6cm/0,24", Gold/Silber: 0.8cm/0,31" (Ca.) U.S. Größe 6(Dia): 16.5mm/0.65 "(ca.) US Größe 7 (Dia): 17,4 mm / 0,69 "(ca.) US Größe 8 (Dia): 18,2 mm / 0,72 "(ca.) US Größe 9 (Dia): 19mm / 0.75 "(ca.) US Größe 10 (Dia): 19,9 mm / 0,78 "(ca.) US Größe 11 (Dia): 20,7 mm / 0,81 "(ca.) US Größe 12 (Dia): 21,5 mm / 0,85 "(ca.) US Größe 13 (Dia): 22,3 mm / 0,88 "(ca.) Packliste: 1 x Ring

    Preis: 4.18 € | Versand*: 0.0 €
  • Smartwatch Y68, wasserdicht, Herzfrequenz-Tracker, Fitness-Armband
    Smartwatch Y68, wasserdicht, Herzfrequenz-Tracker, Fitness-Armband

    Smartwatch Y68 Wasserdichte Herzfrequenz Tracker-Fitness Armband Uhrband Armband Merkmale: 100% nagelneu und hohe Qualität. Weichheit ist moderat, Tragekomfort sehr angenehm Formpressen, robust und langlebig Die Größe kann je nach den Umständen des einzelnen Handgelenk Menge:1 Material:Gummi Kompatibel für Y68Smart Watch Riemenlänge:150-230mm Paket enthalten: 1pc Armband(ohne Einzelhandelsverpackung)

    Preis: 4.41 € | Versand*: 0.0 €

Ähnliche Suchbegriffe für Herzfrequenz:


  • Misst die Apple Watch nachts eine Herzfrequenz unter 40?

    Ja, die Apple Watch kann die Herzfrequenz auch nachts messen. Wenn die Herzfrequenz unter 40 Schläge pro Minute fällt, wird dies als niedrige Herzfrequenz erkannt und kann in der Health-App auf dem iPhone angezeigt werden.

  • Welche Herzfrequenz beim Crosstrainer?

    Die optimale Herzfrequenz beim Training auf dem Crosstrainer hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Fitnesslevel, dem Trainingsziel und dem individuellen Gesundheitszustand. Im Allgemeinen wird empfohlen, während des Trainings eine Herzfrequenz zwischen 50-85% der maximalen Herzfrequenz zu erreichen. Die maximale Herzfrequenz kann grob geschätzt werden, indem man 220 minus das Lebensalter berechnet. Es ist wichtig, die Herzfrequenz während des Trainings im Auge zu behalten, um sicherzustellen, dass man im richtigen Intensitätsbereich trainiert. Eine zu niedrige Herzfrequenz kann bedeuten, dass man nicht effektiv genug trainiert, während eine zu hohe Herzfrequenz zu Überanstrengung führen kann. Es ist ratsam, mit einem Trainer oder Arzt zu sprechen, um die optimale Herzfrequenz für das Training auf dem Crosstrainer zu bestimmen.

  • Wie lautet die Herzfrequenz des Patienten, wenn die Anzahl der Herzschläge eines Patienten in 10 Sekunden auf 10 Schläge und 1 Schlag bestimmt wird?

    Die Herzfrequenz des Patienten beträgt 60 Schläge pro Minute. Um die Herzfrequenz zu berechnen, multipliziert man die Anzahl der Herzschläge in 10 Sekunden (11) mit 6.

  • Wie beeinflusst die Herzfrequenz die körperliche Leistungsfähigkeit und wie kann sie durch verschiedene Aktivitäten und Trainingsmethoden beeinflusst werden?

    Die Herzfrequenz ist ein wichtiger Indikator für die körperliche Leistungsfähigkeit, da sie die Menge an Blut angibt, die das Herz pro Minute pumpen kann. Je höher die Herzfrequenz, desto mehr Sauerstoff und Nährstoffe werden zu den Muskeln transportiert, was die Leistungsfähigkeit erhöht. Durch regelmäßige körperliche Aktivität und gezieltes Training kann die Herzfrequenz gesenkt werden, da das Herz effizienter arbeitet und in Ruhe weniger oft schlagen muss. Intervalltraining und Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren können die Herzfrequenz senken und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.

  • Was heißt BPM bei Herzfrequenz?

    BPM steht für Beats per Minute und wird verwendet, um die Herzfrequenz einer Person zu messen. Es gibt an, wie viele Herzschläge pro Minute auftreten. Eine normale Ruheherzfrequenz liegt in der Regel zwischen 60 und 100 BPM. Eine höhere BPM kann auf körperliche Anstrengung, Stress oder andere Faktoren hinweisen, während eine niedrigere BPM auf eine gute kardiovaskuläre Gesundheit hinweisen kann. Es ist wichtig, die Herzfrequenz im Auge zu behalten, um die körperliche Fitness und Gesundheit zu überwachen.

  • Was bedeutet eine hohe Herzfrequenz?

    Eine hohe Herzfrequenz bedeutet, dass das Herz schneller schlägt als normal. Dies kann verschiedene Ursachen haben, wie körperliche Anstrengung, Stress, Angst oder eine Erkrankung. Eine dauerhaft hohe Herzfrequenz kann auf eine Herzkrankheit hinweisen und sollte ärztlich abgeklärt werden. Es ist wichtig, die Ursache für die hohe Herzfrequenz zu identifizieren und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Eine regelmäßige Überwachung der Herzfrequenz kann dabei helfen, die eigene Gesundheit im Blick zu behalten.

  • Welche Herzfrequenz ist zu hoch?

    Welche Herzfrequenz ist zu hoch? Eine zu hohe Herzfrequenz wird als Herzrasen bezeichnet und kann verschiedene Ursachen haben, wie Stress, körperliche Anstrengung, Angst oder Herzkrankheiten. Eine normale Ruheherzfrequenz liegt in der Regel zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Eine Herzfrequenz über 100 Schlägen pro Minute in Ruhe kann ein Anzeichen für eine erhöhte Belastung des Herzens sein und sollte ärztlich abgeklärt werden. Eine dauerhaft erhöhte Herzfrequenz kann zu Herzrhythmusstörungen, Herzschwäche oder anderen ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Es ist daher wichtig, regelmäßig seine Herzfrequenz zu überwachen und bei Bedenken einen Arzt aufzusuchen.

  • Was ist eine normale Herzfrequenz?

    Eine normale Herzfrequenz liegt in Ruhe bei Erwachsenen in der Regel zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Bei Kindern und Jugendlichen kann die normale Herzfrequenz etwas höher sein. Die individuelle normale Herzfrequenz kann jedoch je nach Alter, Fitnesslevel und anderen Faktoren variieren.

  • Was sagt die Herzfrequenz aus?

    Die Herzfrequenz gibt Auskunft darüber, wie oft das Herz pro Minute schlägt. Sie ist ein wichtiger Indikator für die kardiovaskuläre Gesundheit und Fitness. Eine normale Ruheherzfrequenz liegt in der Regel zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Eine niedrige Herzfrequenz kann auf eine gute kardiovaskuläre Fitness hinweisen, während eine hohe Herzfrequenz auf Stress, Anstrengung oder gesundheitliche Probleme hindeuten kann. Es ist wichtig, die Herzfrequenz im Auge zu behalten, um die körperliche Belastung während des Trainings zu überwachen und mögliche gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen.

  • Ist es normal, bei einer Herzfrequenz von 104 einen Wert von 8848 zu haben?

    Nein, es ist nicht normal, eine Herzfrequenz von 104 und einen Wert von 8848 zu haben. Eine Herzfrequenz von 104 Schlägen pro Minute kann auf eine erhöhte Aktivität oder Stress hinweisen, während ein Wert von 8848 wahrscheinlich auf eine Messung einer anderen Körperfunktion oder einen Messfehler hinweist. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um die genaue Ursache und Bedeutung dieser Werte zu klären.

  • Was sind die Auswirkungen von Unregelmäßigkeiten in der Herzfrequenz auf die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden?

    Unregelmäßigkeiten in der Herzfrequenz können zu einer verminderten körperlichen Leistungsfähigkeit führen, da das Herz nicht effizient genug Blut und Sauerstoff durch den Körper pumpen kann. Dies kann zu schneller Ermüdung, Atemnot und Schwindel führen, was die körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Darüber hinaus können Unregelmäßigkeiten in der Herzfrequenz auch das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen, da sie zu Angst, Unruhe und einem allgemeinen Gefühl der Unwohlsein führen können. Es ist wichtig, Unregelmäßigkeiten in der Herzfrequenz von einem Arzt untersuchen zu lassen, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten und die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbef

  • Wie hoch sollte eine normale Herzfrequenz sein?

    Eine normale Herzfrequenz variiert je nach Alter, Fitnesslevel und Gesundheitszustand einer Person. Im Allgemeinen liegt eine normale Herzfrequenz in Ruhe zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Bei körperlicher Aktivität kann die Herzfrequenz jedoch ansteigen, um den erhöhten Sauerstoffbedarf des Körpers zu decken. Ein regelmäßiges Training kann dazu beitragen, die Herzfrequenz in Ruhe zu senken und die Herzgesundheit zu verbessern. Es ist wichtig, regelmäßig die Herzfrequenz zu überwachen und bei anhaltend hohen oder niedrigen Werten einen Arzt zu konsultieren.